李子的6个食疗方与作用

李子作为蔷薇科乔木植物李的成熟果实。我国大部分地区均有栽培。夏、秋季采收，洗净去核用。

李子的食疗方与作用

【性味】味甘、酸，性平。

【功用主治】清肝涤热、生津、利水。用于阴虚发热、虚劳骨蒸、消渴、腹水。李子吃多了会怎么样

李子是一种常见水果，由于李子水分很多，很解渴，有些人一口气就可以吃下很多，可吃后就会拉肚子，非常难受。可见，李子不能多吃。李子的营养价值不高，但是李子的药用价值较高。李子有益肝脏，中医常用李子治疗肝病。胃热没有食欲，吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。所以我每天只要适量食用李子，对身体还是有好处的。

“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”是古人经验的总结，指出吃水果过多有害健康，提示我们吃东西不要过量，而且是否有害也是跟个人的健康状况有关的，所以大家不必恐惧。