谣言3多吃木瓜可丰胸

真相：可能不“胀”反“缩”

整形专家认为，女性乳房的大小和遗传、青春期发育、身体脂肪含量等都有关系。木瓜中含有如木瓜酶、木瓜酵素等营养成分，其中的木瓜酶能促进乳腺激素分泌，因此很多人认为这就是丰胸。但从医学角度来说，乳腺组织发育只与雌性激素相关，与其他激素没有必然联系;其次，木瓜中的木瓜酵素，能分解脂肪，因此吃木瓜有减肥瘦身的效果，胸部内的脂肪也可因此减少。专家强调，现在还未有通过自然疗法能达到长时间丰胸的效果，也不是靠吃一种水果或一种食物就能使胸部“伟大”起来。

谣言4喝豆浆能丰胸

真相：只对绝经女性有效

喝豆浆能丰胸的说法已流行多时。之所以认为喝豆浆能丰胸，因为黄豆里含有的大豆异黄酮，其分子结构与人体分泌的雌激素雌二醇很类似，有加强雌激素的作用，使乳房丰满。但实际上，大豆异黄酮的类雌激素作用主要对绝经后雌激素分泌不足的人有效，如果你本身雌激素水平处于正常水平，大豆异黄酮反而会与本身的雌激素发生竞争性抑制，表现出抗雌激素的作用，不但不能达到丰胸的目的，对健康也没有太大好处。

用木瓜巧治头痛，基本方：木瓜10-15克，川芎10-15克，丹参10克，甘草6克，大枣5克。水煎服，每日1剂，饭后温服。

加减：肝阳上亢型加钩藤15克，黄芩10克;肾虚型加山茱萸10克，杜仲15克;血虚型加熟地黄15克，当归15克;痰浊型加茯苓20克，半夏10克;瘀血型加赤芍15克，红花10克;气郁型加柴胡15克，郁金15克;气虚型加黄芪20克，白术15克。