葡萄不仅是一个多汁香甜，还是一个口感清脆的水果，因而深受大众的喜爱，那对于在饮食上需要时刻注意的孕妇来说，葡萄是一个在孕期可以食用的好的水果选择吗？孕妇胃胀能吃葡萄吗？

孕妇胃胀能吃葡萄吗

孕妇胃胀能吃葡萄，但要注意食用量的控制。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，但是，紫葡萄(也称红葡萄)汁中的多酚会抑制铁的摄取，这样就会增加患缺铁性贫血的危险。所以孕妇吃多了葡萄会对小孩子造成缺铁性贫血。因而不能吃太多.葡萄含糖比较多,有糖尿病的孕妇都不能吃。孕期营养还是要均衡全面一些好，葡萄营养丰富，但吃多了就会导致别的食物量减少。

孕妇胃胀可以多注意生活习惯，多喝水，增加食物中的纤维素，即多吃蔬菜和水果。忌食寒凉、油腻等不易消化食品。孕妇不妨每天喝上一杯酸奶，主要是加强消化功能，促进胃肠蠕动，但不能喝太多，也不能空腹喝。对于反酸的孕妇就不要喝了。

葡萄干的功效与作用

1.补血气

葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。

2.防止冠心病

葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。

3.缓解神经衰弱

葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。

4.降低胆固醇

如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

6.护肠

葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。

7.防肿瘤

葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。

8.预防心脏病

葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯—一种血液脂肪，从而降低罹患心脏病的危险。

葡萄干是妇女及体弱贫血者的滋补佳品，既可补血气又能帮助改善贫血。尤其对于神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。那么，葡萄干可以泡水喝吗？

葡萄干可以泡水喝吗

可以的。

一、葡萄干泡水或吃葡萄干能够预防结肠癌

二、葡萄干泡水或吃葡萄干对视力恢复非常有效

三、葡萄干泡水或吃葡萄干能美化肌肤

四、葡萄干泡水或吃葡萄能快速消除疲劳

五、葡萄干泡水或吃葡萄干能改善贫血与恶性皮肤炎

六、葡萄干泡水或吃葡萄干治好老花眼

七、葡萄干泡水或吃葡萄干大幅度改善贫血

八、葡萄干泡水或吃葡萄干治好皮肤病

九葡萄干泡水或吃葡萄干可以延缓衰老

以上就是对葡萄干可以泡水喝吗详细介绍，在选择葡萄干泡水是不错之选，它对人体的帮助很多，尤其是在对肌肤帮助上，有着很多方面，因此在对它选择的时候，是可以放心进行的，那女性常喝葡萄干水，对延缓衰老效果非常不错，而且葡萄干对排毒也是有着很好帮助。

孕妇能吃葡萄吗

葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。

孕妇可以吃葡萄，但并不代表可以开胃大吃。孕妇吃葡萄有以下的禁忌——

1.吃完葡萄不能立刻喝水

吃葡萄后不能立刻喝水，不然，不到一刻钟就会腹泻。本来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

2.吃完葡萄不能立刻喝牛奶

葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)