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2025年01月03日

草莓的功效及作用草莓果冻的做法,我来教你

3、果冻稍凝固时从冰箱取出，将鲜草莓片倒入搅拌均匀，再放入冰箱冷藏3个小时左右即可。

6.保健

女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

8.助消化

其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。（图片来源：CFP)

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