偶尔小酌一下是养生，如果经常喝的酩酊大醉，不仅身体难受胃难受，第二天起来还会有醉酒后遗症。对身体的危害都是比较大的，　很多时候，总是会少不了喝酒的。有时候喝完酒后，胃很难受，这时候该怎么解酒比较好呢?经常醉酒会严重影响到健康。有些人一到酒桌上，就难以控制自己，旁人怎么劝都不听。有的时候也是应酬没办法的，所以，在这时候及时喝一些醒酒汤，还是显得很有必要。

1、陈皮葛根汤

准备各30克的陈皮、葛根和甘草。

把这些材料切碎后，加入500毫升左右的清水，然后煎煮15分钟，放凉后饮用即可。

具体功效：葛根是解酒的良药，甘草具有解毒的作用，陈皮则可以脾气止呕。陈皮葛根汤可以解酒和排毒，兼顾缓解胃部不适。

2、豆蔻良姜汤

准备各12克的青皮和高良姜，以及15克的草豆蔻。

把这些材料切碎之后，加进500毫升左右的清水，然后煎煮15分钟左右，等到温凉的时候就可以饮用了。

具体功效：高良姜具有止吐和解酒的双重功效，草豆蔻可以缓解腹胀和反胃，青皮和陈皮的作用相似，具有消除胀气的功效。总的来说，豆蔻良姜汤是一款解酒和缓解胃肠不适的解酒汤。

解除醉酒，最关键的是在于要及时的解酒排毒。陈皮葛根汤和豆蔻良姜汤，都是解酒的良方。

以上就是相关的介绍，相信大家都有了一定的的了解，温馨提示，在喝酒之前，最好是先喝一杯酸奶，这样可以减少胃壁对酒精的吸收。在喝酒吃菜的过程中，要多吃肉类、豆类和豆制品，多吃白萝卜、芹菜、白菜、藕等具有解酒效果的菜。要避免大量的喝酒，这样也可以有效的缓解喝酒带来的不适。