现在肥胖的人们越来越多了，我们很多人都通过不吃主食，只吃水果来达到减肥的目的，其实这是不科学的。 水果不能当饭吃 秋季正是各种水果大量上市的季节，不少水果售价甚至比蔬菜还便宜。有些肥胖者把水果当饭...
没有哪个女性不爱美，爱美是人之常情，美的首要环节就是要皮肤好，好的肤质能够为女人的美丽指数增添不少分数，而白果就具备了美容美肤的作用。那么白果的功效与作用到底有哪些呢经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，...
益母草蜜功效:活血调经、利尿消肿、凉血消疹、降压、安神、镇静.用于妇科滋润养颜、月经不调、经血过多、痛经、经闭、恶露不尽、少肿尿少、急性肾炎水肿.辅助治疗高血压、冠心病、肾病等.喉痛、声沙可直接含服,...
芦荟也是一种多肉植物，肥厚的绿色叶片让人觉得很可爱，一提到芦荟，我们都会想到它的护肤功效，其实，芦荟还可以泡水喝，那么，芦荟泡水喝有什么功效与禁忌呢？ 芦荟 芦荟，肉多生常绿多肉质草本植物。叶簇生...
罗汉果怎么泡水喝，除了直接泡水，还可以与茶叶一起泡着喝。 罗汉果泡水方法一 1.先把罗汉果洗干净，用手掰开或直接砸开。 2.取四分之一就可以了，要连皮带果一起泡的哟。 3.一般可冲泡四五次，带...
怀孕是最幸福的一件事，因为一旦女性怀孕了，就会被家里人保护起来，营养品全部摆上餐桌。有的孕妇非常喜欢吃水果，孕期多吃水果对孕妇和胎儿的皮肤都有好处，那么，孕妇感冒能吃苹果吗，下面一起来了解。 孕妇感...
荠菜的食疗作用与功效 荠菜，又名香荠、菱角菜、鸡心菜、清明菜等，是一种浅绿色开白色小花的草本植物，春季的田野里随处可见。荠菜既是味道鲜美的野菜，又是具有多种功效的中药。荠菜的烹制方法很多，可凉拌、可...
樱桃是夏季早熟的水果。营养丰富，酸甜可口，甘美多汁，有“果中钻石”的美称。樱桃富含蛋白质、铁、糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷等矿物质。其中，铁的含量居各种水果之首，是草莓的8倍...
柠檬怎么吃排毒效果最佳 柠檬是众所周知的美白佳品，它有助于去除脂溶性的毒素，以及可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。柠檬汁还能乳化脂肪，这有助于保持肌肤水润。还有柠檬皮中含有的类黄酮柠檬苦素类化合...
荔枝理气滋肝脾 荔枝 古人还将荔枝誉为“饤坐真人”。《旧唐书》中记有：“叉闽士称荔枝为钉坐真人。”原来是福建人对荔枝的爱称。《唐书》又有：“崔远有文，而风致整峻，世慕其为，目为饤座梨，言其所珍也。...
其实，一般人群都是适合吃油焖黄瓜咸菜的。 由于这是一道经过腌制的食物，脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃，因油焖黄瓜咸菜里的黄瓜性凉，胃寒患者食之易致腹痛泄泻。 还有就是经过腌制的这道菜，酸酸...
孕妇由于生理特点很容易长痔疮，而处于孕期不适宜药物治疗，不过可以通过饮食来调节病情。科学的饮食可以帮助痔疮病情的恢复，反之则会恶化患者的病情。孕妇长痔疮能吃葡萄吗？ 孕妇长痔疮能吃葡萄吗 孕妇长痔...