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猕猴桃不能与牛奶同食的主要原因在于,维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外,猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用,先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。

常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对女性来说,猕猴桃更是一种“美容圣果”,具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。

猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。

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随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的健康状况,在这种情况下,营养师这个职业逐渐受到了人们的关注,营养师是指专门从事营养学研究、营养咨询、营养评估、营养干预等工作的专业人员,为什么很多人选择成为营养师呢?本文将从以下几个方面来探讨这个问题。人们对健康的关注度不断提高,在过去,由于物质条件的限制,人们……

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